RANDONNEES FAMILLE EN MONTAGNES BERBERES: détails circuits
450.00 €
AGRO-TOURISME... SOYEZ LES BIENVENUS AU MAROC!
Séjour de 8 jours dont 5 de balades à travers les villages Berbères. En partant tôt, vous pouvez vous baigner dans la rivière avant la chaleur de l'après-midi. Hébergement chez des agriculteurs.
Jour 1
Accueil à l'aéroport de Marrakech, transfert à la station de ski d'Oukaïmeden 2600m (La plus haute d'Afrique)
Jour 2
3h30 de randonnée 70m de dénivellé positif (D+) et 780m de dénivellé négatif (D-)
Jour 3
3h30 de randonnée D+ 25m et 425m D-
Jour 4
3h30 de randonnée D+ 470m et 0m D-
Jour 5
2h30 de randonnée D+ 200m et 430m D-
Jour 6
3h de randonnée D+ 110m et 330m D-
Jour 7
Transfert et nuit à Marrakech, quartier libre
Jour 8
Balades à Marrakech puis transfert à l'aéroport (à votre charge: 2€)
Compris/Non Compris
Renseignements pour réserver mon séjour
Départ: toute l'année
Les personnes voyageant de manière indépendante peuvent choisir n'importe quelle date de départ, nous les accueillerons dès l'aéroport. Si vous préférez marcher avec un groupe organisé, choisissez l'une des dates suivantes:
2010
Février
Du 7 au 14
14 au 21
21 au 28
Mars
Du 7 au 14
14 au 21
21 au 28
Avril
Du 4 au 11
11 au 18
18 au 25
25 au 2 mai
Mai
Du 2 au 9
9 au 16
16 au 23
23 au 30
Juin
Du 6 au 13
13 au 20
20 au 27
Juillet
Du 4 au 11
11 au 18
18 au 25
FICHE TECHNIQUE
Durée:
8 jours/7 nuits en pension complète
Votre encadrement:
Un guide, des muletiers et des MULES.
Votre sécurité:
Ne pas doubler ou se faire doubler par la MULE par le côté aval (côté vide) mais par le côté amont (coté Montagne) est un principe à adopter dès le départ même s'il n'y a pas de danger particulier.
Le climat:
Avec l'altitude, la densité de l'air est moindre qu'au niveau de la mer. Les U.V. sont donc moins filtrés et bien plus agressifs. Des vêtements longs et légers sont plus efficaces que des crèmes solaires. Les enfants sont biens plus vulnérables que les adultes (yeux et peau). Cette même faible densité de l'air provoque des écarts de température significatifs et impose une polaire et une tenue imperméable dans votre sac à dos. L'air est sec et contribue à la déshydratation.
Vos affaires de la semaine
Généralités:
Elles sont transportées par le MULET. Prévoir sac de voyage résistant. Vous portez dans un petit sac à dos ce dont vous avez besoin pour la journée de Randonnée. Conseil: munissez-vous d'un ou deux grands sacs poubelles pour parer à tout imprévu d'étanchéité.
La tête:
Un chapeau à large rebords, lunettes de soleil, un bandeau protégeant front et oreilles.
Les mains:
1 paire de gants ou mitaines.
Le corps:
Un tee-shirt évacuant la transpiration combiné à une polaire fine plus une veste type Gore Tex sont l'idéal. Plusieurs couches de vêtements de MONTAGNE valent mieux qu'une grosse, mais n'interposez pas de coton (conservant l'humidité) dans des couches suivant une logique d'évacuation de l'humidité car ce même coton annulerait la fonction des autres couches…
Les jambes:
Pantalon de Randonnée ou survêtement ainsi qu'un en Gore-Tex car le ruissellement sur votre veste arrive inévitablement à l'entre jambe. Si vous n'avez pas de Gore-Tex, prenez un poncho et des guêtres. Des caleçons type "boxer" évitent les échauffements.
Les pieds:
Les chaussettes de Randonnée sont plus amortissantes, évacuent mieux la transpiration et tiennent plus chaud que des chaussettes de tennis. Elles durent bien plus longtemps aussi! Deux ou trois paires suffisent puisque vous pouvez les laver vite fait sous la douche.
Chaussures de Randonnée montantes en cuir ou en Gore-Tex à semelles semie-rigides type Vibram sont nécessaires en Montagne sur terrain gras, sur névé ou pierrier.
A emporter pour la nuit:
Un duvet chaud, lampe frontale, une popote et ses couverts ainsi qu'une tasse pour le petit déjeuner. Serviette et trousse de toilette (125 gr. de savon de Marseille pour la semaine permettent douche quotidienne et petite lessive improvisée si nécessaire.
Divers:
Un bermuda et des manches longues sont conseillés contre le soleil violent en Montagne. N'hésitez pas à en prendre. Des lingettes humides type bébé aussi.
Dans Votre Sac à Dos
Vos affaires de la journée (appareil photo, crème solaire, pique nique, pull et équipement de pluie, gourde...). Vous pouvez vous ravitailler en fruits secs, gâteaux ou barre de céréales tous les jours.
Votre Matériel Technique
A prendre:
Un sac à dos 35 à 40 litres avec larges bretelles et sangle ventrale. Une paire de bâtons de Randonnée (télescopiques) est conseillée.
Pharmacie Personnelle:
Elastoplast 6 cm de large, Compeed, Biafine, pommade Flamazine (échauffements), aspirine, Smecta et stick à lèvres sont à prendre avec le petit nécessaire de bobologie.
Compris/Non Compris
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BIENVENUE AU MAROC!
Association "Vivre de Ma Campagne"
Hay al Qods
Tahala
Région de Taza
MAROC
00 212 634 21 40 09
info@sejours-maroc.org
